H Δη­μο­τι­κή Σχο­λή Χο­ρού Κα­λα­μά­τας συν­δι­ορ­γα­νώ­νει με τη Δα­σκά­λα yoga  Ε­λευ­θε­ρί­α Λα­γου­δά­κη 2-3-4 Μα­ΐ­ου ΑSHTANGA VINYASA YOGA Workshop

Το σε­μι­νά­ριο α­πευ­θύ­νε­ται σε χο­ρευ­τές, κα­θη­γη­τές χο­ρού, γυ­μνα­στές αλ­λά και σε ό­λους ό­σους ε­πι­θυ­μούν να γνω­ρί­σουν έ­ναν ε­ναλ­λα­κτι­κό τρό­πο εκ­γύ­μνα­σης που ε­κτός της ά­σκη­σης του σώ­μα­τος βο­η­θά στη συγ­κέν­τρω­ση και τη δι­α­χεί­ρι­ση του άγ­χους. Ε­πί­σης το Σε­μι­νά­ριο α­φο­ρά ό­λους ό­σους α­σκούν­ται ή­δη με αυ­τό το εί­δος ή άλ­λο εί­δος Yoga.

H Ε­λευ­θε­ρί­α Λα­γου­δά­κη εί­ναι α­φο­σι­ω­μέ­νη στην πρα­κτι­κή και δι­δα­σκα­λί­α της Ashtanga Vinyasa Yoga ε­δώ και 14 χρό­νια .

Α­φού δί­δα­ξε την Ashtanga σε πολ­λούς χώ­ρους της Α­θή­νας, το 2002 ά­νοι­ξε το Om Studio|Ashtanga Yoga in Athens, τον πρώ­το χώ­ρο στην Α­θή­να στον ο­ποί­ο δι­δά­σκε­ται η Ashtanga Vinyasa Yoga α­πο­κλει­στι­κά.

Σκο­πός αυ­τού του σε­μι­να­ρί­ου εί­ναι να μυ­ή­σει εν­τε­λώς αρ­χά­ριους στην πα­ρα­δο­σια­κή Ashtanga κα­θώς και να βο­η­θή­σει τους ή­δη α­σκού­με­νους σε αυ­τήν να εμ­βα­θύ­νουν στην πρα­κτι­κή τους, δι­α­λευ­κά­νον­τας μύ­θους και ι­στο­ρί­ες που τη συ­νο­δεύ­ουν, μέ­σα α­πό συ­ζή­τη­ση και πο­λύ πρα­κτι­κή.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Πα­ρα­σκευ­ή 2 Μα­ΐ­ου

5μμ – 6μμ                   Δι­ά­λε­ξη: Ι­στο­ρι­κή Α­να­δρο­μή/Κοι­νω­νι­ο­λο­γι­κή Προ­σέγ­γι­ση/Φι­λο­σο­φί­α

6μμ – 8μμ                   Πρα­κτι­κή ά­σκη­ση για ό­λα τα ε­πί­πε­δα

Σάβ­βα­το 3 Μα­ΐ­ου

8πμ – 10.30πμ            Mysore Style self-practice (πρα­κτι­κή ε­ξά­σκη­ση)

12μ – 2μμ                   Ε­φαρ­μο­σμέ­νη Α­να­το­μί­α

Κυ­ρια­κή 4 Μα­ΐ­ου­

8πμ – 11πμ                 Mysore Style self-practice (πρα­κτι­κή ε­ξέ­σκη­ση)

12μ – 1.30μμ              Δι­α­λο­γι­σμός σε κί­νη­ση/Η­έν­νοι­α της Vinyasa και της Tristhana

Κό­στος συμ­με­το­χής: 70 ευρώ                  ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Για κρά­τη­ση θέ­σε­ων προ­κα­τα­βο­λή 40,00 ευ­ρώ μέ­χρι και 29 Α­πρι­λί­ου.

Πλη­ρο­φο­ρί­ες & Κρα­τή­σεις θέ­σε­ων

«ΦΑΡΙΣ» ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΔΗΜΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ

Α­να­γνω­στα­ρά & Π. Καί­σα­ρη 6, 24100 Κα­λα­μά­τα

e-mail: sec@kalamatadancefestival.gr
τ: 2721083086- 90886 / f: 2721026966  ώ­ρες 3μμ – 8μμ

e-mail: eleftherialagoudaki@gmail.com

Κιν. 6945294139 / ώ­ρες 12μ έ­ως 2μμ κα­θη­με­ρι­νές